Aşırı Isı Vücudunuzu Bu Şekilde Yaşlandırıyor

Tekrarlanan Isı Dalgaları Sizi Sigara veya İçki Kadar Yaşlandırabilir

İle Freda Kreier & Doğa dergisi

Tayvan'da 24.922 kişi üzerinde yapılan uzun vadeli bir araştırma, aşırı ısı olaylarına uzun süre maruz kalmanın vücudun yaşlanma sürecini hızlandırdığını ve sağlık sorunlarına karşı hassasiyeti artırdığını ortaya çıkardı.

Bugün yayınlanan çalışma Doğa İklim Değişikliğikümülatif sıcak hava dalgasına maruz kalma oranındaki ılımlı artışların, kişinin biyolojik yaşını düzenli sigara veya alkol tüketimiyle karşılaştırılabilir ölçüde artırdığını öne sürüyor. İnsanlar aşırı sıcak olaylarına maruz kaldıkça organları da daha fazla yaşlanıyor. Bu, aşırı sıcaklığın insan vücudu üzerinde görünmez etkiler yaratabileceğini ve biyolojik saati hızlandırabileceğini gösteren son çalışmadır.

Aşırı sıcağa, özellikle de uzun süre maruz kalmak, organları zorlar ve ölümcül olabilir, ancak araştırmada yer almayan Avustralya'nın Sidney kentindeki Macquarie Üniversitesi'nden çevre sağlığı bilimcisi Paul Beggs, "sıcak hava dalgalarının bizi yaşlandırması şaşırtıcı" diyor. "Bu çalışma, iklim değişikliğinin sağlığımız üzerindeki olumsuz etkilerine karşı hepimizin savunmasız olduğuna dair bir uyandırma çağrısıdır. Sera gazı emisyonlarının acil ve derin bir şekilde azaltılması yönündeki çağrıları güçlendirmektedir" diye ekliyor.

Bilim gazeteciliğini destekleme konusunda

Bu makaleyi beğeniyorsanız, ödüllü gazeteciliğimizi desteklemeyi düşünün. abone oluyorum. Bir abonelik satın alarak, bugün dünyamızı şekillendiren keşifler ve fikirlerle ilgili etkili hikayelerin geleceğinin güvence altına alınmasına yardımcı oluyorsunuz.

Yaşlanmayı hızlandırmak

Yaş sadece zamanın bir sonucu değildir. Önceki çalışmalar, çevresel ve sosyal stres, genetik ve tıbbi müdahaleler dahil olmak üzere bir dizi faktörü yaşlanmayla ilişkili fizyolojik değişikliklerin belirtileriyle ilişkilendirmişti. Bu, insanları daha yüksek kardiyovasküler hastalık, kanser, diyabet ve demans riskine sokar.

Sıcak hava dalgalarının yaşlanma üzerindeki uzun vadeli etkilerini incelemek için araştırmacılar, 2008 ile 2022 arasındaki tıbbi muayenelerden elde edilen verileri analiz etti. Bu süre zarfında Tayvan, çalışmanın birkaç gün boyunca artan sıcaklık dönemi olarak tanımladığı yaklaşık 30 sıcak hava dalgası yaşadı. Araştırmacılar biyolojik yaşı hesaplamak için karaciğer, akciğer ve böbrek fonksiyonları, kan basıncı ve iltihaplanma değerlendirmeleri de dahil olmak üzere çeşitli tıbbi testlerden elde edilen sonuçları kullandı. Daha sonra biyolojik yaşı, katılımcıların tıbbi ziyaretlerinden önceki iki yıl içinde adreslerine göre muhtemelen maruz kaldıkları toplam kümülatif sıcaklıkla karşılaştırdılar.

Araştırma, insanların maruz kaldığı aşırı sıcaklık olayları ne kadar fazlaysa, o kadar hızlı yaşlandıklarını ortaya çıkardı; bir katılımcının maruz kaldığı her fazladan 1,3 °C için, ortalama olarak yaklaşık 0,023-0,031 yıl biyolojik saatine eklendi.

Çalışmayı yöneten Hong Kong Üniversitesi'nden çevre epidemiyologu Cui Guo, "Sayının kendisi zaman içinde ve popülasyonlar arasında küçük görünse de, bu etkinin halk sağlığı açısından anlamlı etkileri olabilir" diyor.

Sağlık açısından en büyük etkileri kol işçileri ve kırsal bölgelerde yaşayan insanlar yaşadı, bunun nedeni muhtemelen bu grupların klimaya erişimlerinin daha az olması. Ancak beklenmedik bir gelişme de vardı: Sıcak hava dalgalarının yaşlanma üzerindeki etkisi 15 yıllık çalışma dönemi boyunca azaldı. Guo, bu ısı adaptasyonunun arkasındaki nedenlerin belirsiz olduğunu ancak soğutma teknolojisine daha iyi erişimin rol oynayabileceğini söylüyor.

Araştırmada yer almayan, Almanya'daki Helmholtz Münih'te çevre epidemiyologu Alexandra Schneider, yine de "Mesaj, sıcaklığın sizi normalde olduğundan biraz daha hızlı yaşlandırdığı ve bunun kaçınmak isteyeceğiniz bir şey olduğu yönünde" diyor.

Yükselen ısı

2023'te Almanya'da yapılan araştırmalar, daha yüksek hava sıcaklıklarının yaşlanmanın daha epigenetik belirteçleriyle ilişkili olduğunu buldu. Amerika Birleşik Devletleri'nde 3.600'den fazla yaşlı insan üzerinde yapılan bir araştırma da benzer şekilde, DNA işaretleyicilerini analiz ederek, aşırı sıcaklığın katılımcıları erken yaşlandırdığı sonucuna vardı.

En son çalışma, yaşam boyu sağlık etkilerine sahip olma olasılığı daha yüksek olan uzun süreli ısıya maruz kalmanın etkisine odaklandı. Bu önemlidir çünkü iklim değişikliği daha fazla aşırı sıcaklık olaylarına yol açmaktadır. Amerika Birleşik Devletleri'nde, 1960'larda iki olan sıcak hava dalgası, 2010 yılı itibarıyla her yıl altı kez yaşanıyor. Bilim insanları, iklim değişikliğinin, Pakistan ve Hindistan'da 2022'de meydana gelebilecek ölümcül sıcak hava dalgalarına benzer, sıcaklıkların 50 °C'ye ulaştığını ve bu dalgaların meydana gelme olasılığının 30 kat arttığını tahmin ediyor.

Guo, sıcak hava dalgalarının artan sıklığının sağlık üzerindeki etkileriyle birleştiğinde savunmasız grupları korumanın önemini vurguladığını söylüyor. "Sıcak hava dalgası kişisel bir risk faktörü değil, küresel bir endişedir."

Bu makale izin alınarak çoğaltılmıştır ve ilk yayınlandı 26 Ağustos 2025'te.

Bilim için ayağa kalkmanın zamanı geldi

Bu makaleyi beğendiyseniz desteğinizi rica ediyorum. Bilimsel Amerikan 180 yıldır bilimin ve endüstrinin savunucusu olarak hizmet ediyor ve şu an bu iki yüzyıllık tarihin en kritik anı olabilir.

ben bir Bilimsel Amerikan 12 yaşımdan beri aboneyim ve dünyaya bakış açımı şekillendirmeme yardımcı oldu. Bilim beni her zaman eğitiyor ve sevindiriyor ve geniş, güzel evrenimize karşı bir hayranlık duygusu uyandırıyor. Umarım sizin için de aynısını yapar.

eğer sen abone olmak Bilimsel Amerikanhaberimizin anlamlı araştırma ve keşiflere odaklanmasını sağlamaya yardımcı oluyorsunuz; ABD'deki laboratuvarları tehdit eden kararları raporlayacak kaynaklara sahip olduğumuzu; ve bilimin değerinin çoğu zaman fark edilmediği bir dönemde hem yeni yetişen hem de çalışan bilim adamlarını desteklediğimizi.

Karşılığında önemli haberler alırsınız, büyüleyici podcast'lerharika infografikler, kaçırılmayacak haber bültenlerimutlaka izlenmesi gereken videolar, zorlu oyunlarve bilim dünyasının en iyi yazı ve haberciliği. Hatta yapabilirsin birine abonelik hediye etmek.

Ayağa kalkıp bilimin neden önemli olduğunu göstermemiz için bundan daha önemli bir zaman olmamıştı. Umarım bu görevde bizi desteklersiniz.