İnsanların yaklaşık yarısı yaşamları boyunca bir akıl sağlığı sorunu yaşayacak

Akıl sağlığı sorunları ne kadar yaygındır? Uluslararası sağlık istatistikleri sıklıkla belirli bir zamanda ruh sağlığı bozukluğu olan kişilerin oranına ilişkin tahminler yayınlar. Örneğin Küresel Hastalık Yükü çalışması tahmin ediyor ki 2023’te Amerika Birleşik Devletleri’ndeki insanların %5’inde depresyon vardı.

Ancak insanlar hayatlarının herhangi bir aşamasında bir zihinsel sağlık sorunu geliştirebilir veya yaşamları boyunca tekrarlayan olaylar yaşayabilirler.

Bu istatistikler bize insanların payının ne kadar olacağı konusunda hiçbir şey söylemiyor. durmadan zihinsel sağlık sorunu yaşarsınız. Bu makalede cevaplamak istediğim soru bu.

Bunu yapmak için, John McGrath ve meslektaşlarının 2023 yılında yaptığı ve insanların ne kadarının yaşamları boyunca zihinsel bozukluklar geliştirdiğini modellemek için 29 ülkeden verilerden yararlanan bir çalışmanın verilerini kullanacağım.¹

Bu veriler, 2001 ile 2022 yılları arasında gerçekleştirilen Dünya Ruh Sağlığı Araştırmalarından alınmıştır. Bu araştırmalarda, yüz yüze görüşmelerde 150.000’den fazla kişiye belirli zihinsel sağlık bozuklukları geçmişi hakkında sorular sorulmaktadır. Bunlar yapılandırılmış teşhis görüşmeleridir ve buradan araştırmacılar bu bozuklukların yaygınlığını ve birinin hayatında ne zaman başlama eğiliminde olduklarını anlayabilirler.

Bu görüşmeler hayatlarının çok farklı aşamalarındaki insanları kapsadığından, bu görüşmelerin nasıl gerçekleştiğine dair bir model oluşturmaya yardımcı olabilirler. kümülatif risk yaşla birlikte gelişen bir akıl hastalığıdır. Örneğin, 15, 30 veya 50 yaşına gelindiğinde depresyon yaşayanların oranı nedir?

Birçoğunun ilk deneyimleri çocukluk, ergenlik ya da erken yetişkinlik dönemleridir. İçinde önceki bir makaleİnsanların ilk kez ruh sağlığı sorunları geliştirme eğiliminde oldukları yaşlara baktım.

Aşağıdaki tabloda, erkekler ve kadınlar için dört zihinsel sağlık bozukluğuna ilişkin kümülatif risk eğrilerini görebilirsiniz: depresyon, anksiyete bozuklukları, bipolar bozukluk ve alkol bağımlılığı ve istismarı. Yaş yatay eksende, kümülatif risk ise dikey eksende gösterilir.

Örneğin ilk panelde 75 yaşına gelindiğinde her üç kadından birinin hayatının bir noktasında depresyon yaşadığını görüyorsunuz. Beş erkekten biri var.

30 yaşına gelindiğinde ise bu rakam sadece yarısı kadar oluyor; bu da bize, depresyon yaşayacak kişilerin kabaca yarısının ilk ataklarını 30 yaşından önce, diğer yarısının da sonra yaşadığını gösteriyor.

Bu tablodan net cinsiyet farklılıklarını da görebilirsiniz. Depresyon ve anksiyete kadınlarda erkeklere göre daha yaygındır, ancak alkol bağımlılığı ve kötüye kullanımı bunun tersidir. Erkekler ve kadınların bipolar bozukluk yaşama olasılığı eşit derecede yüksektir.

Bu kümülatif risk eğrileriyle asıl sorumuza dönebiliriz: İnsanların ne kadarı yaşamları boyunca belirli bir akıl sağlığı bozukluğu geliştirecek?

Aşağıdaki tablo bu soruyu yanıtlıyor ve 75 yaşına gelindiğinde farklı ruh sağlığı bozuklukları yaşayacak erkek ve kadınların payını gösteriyor.

Anksiyete bozuklukları, genel anksiyete, fobiler, panik bozukluğu, sosyal anksiyete ve travma sonrası stres bozukluğu (PTSD) dahil olmak üzere bir dizi durumu kapsar. Neredeyse her üç kadından biri ve neredeyse beş erkekten biri, yaşamları boyunca bunlardan en az birini yaşayacak.

Duygudurum bozuklukları hem depresyonu hem de bipolar bozukluğu içerir. Üç kadından birinden fazlası ve dört erkekten biri bunlardan en az birini yaşayacak. Buradaki cinsiyet farkı bipolar bozukluktan ziyade depresyon oranlarındaki farklılıklarla açıklanmaktadır.

İnsanlar yaşamları boyunca sıklıkla birden fazla zihinsel sağlık bozukluğu yaşayabilirler. Depresyonu olan birinin aynı zamanda kaygı da yaşaması ya da alkol bağımlılığı olan birinin depresyon ya da TSSB geçmişinin olması oldukça yaygındır. Bu nedenle, bu deneyimi yaşayacak kişilerin payını tahmin etmek için herhangi Yaşamları boyunca zihinsel sağlık bozukluğu yaşamaları durumunda bu payların hepsini bir araya toplayamayız.

Yazarlar yine de ayrı bir tahmin sunuyorlar ve şu sonuca varıyorlar: İnsanların yarısı gelişmeyi bekleyebilir en az bir ruh sağlığı bozukluklarından 75 yaşına geldiklerinde bu makalede okudukları²

Hannah Ritchie (2026) - “Around half of people will experience a mental health issue in their lifetime” Published online at OurWorldinData.org. Retrieved from: 'https://archive.ourworldindata.org/20261102-000111/around-half-of-people-will-experience-a-mental-health-issue-in-their-lifetime.html' [Online Resource] (archived on November 2, 2026).

@article{owid-around-half-of-people-will-experience-a-mental-health-issue-in-their-lifetime,
    author = {Hannah Ritchie},
    title = {Around half of people will experience a mental health issue in their lifetime},
    journal = {Our World in Data},
    year = {2026},
    note = {https://archive.ourworldindata.org/20261102-000111/around-half-of-people-will-experience-a-mental-health-issue-in-their-lifetime.html}
}