Ne zaman çıkmalı: Hayatın en zorlu kararları için basit bir çerçeve

Büyük Düşünme için Kaydol

Her hafta gelen kutunuza ücretsiz olarak teslim edilen en şaşırtıcı ve etkili yeni hikayeler.

İkinci yılımın sonuna doğru, doktora amirim haberi verdi: Artık benim için finansman yapmayacaklardı. Salı sabahı için ideal bir başlangıç değil.

Ancak, zaten yarı süredir devam ettim. Bunun normal olduğunu düşündüm, bu yüzden yapmanız gereken şeyi yaptım: Birlikte bir yaşam ve çatlaklara uygun bir yaşam. Üniversitede bir proje memuru ve diğer beş yan konser olarak tam zamanlı bir işim vardı. 42.000 $ gerekli; kapsayacak iki yarıyıl. 60+ saat gerçek iş. Kapalı saatlerde, sabahları, gece geç saatlerde ve hafta sonları aradığımız günlerde doktora yapın.

Basit matematik, acımasız gerçeklik. Altı ay içinde fark ettim Bu normal değildi. Oldukça düzensiz ve profesyonelce sorgulanabilirdi. Üniversite yetkilileri ile ne kadar çok konuşmam varsa, o kadar çok insan (ya da bu kadar incelikli bir şekilde değil) o kadar çok insan kendimi ekşi bir ilişkiden çıkarmamı önerdi.

Bununla birlikte, küçük bir komplikasyon vardı. Evden 4.000 mil uzaktaydım, göçmenlik statüm tamamen Avustralya’daki öğrenci vizemde asılı kaldım. Öğrenci olarak stateğimi kaybedersem, çalışma ve alttaki topraklarda kalma yeteneğimi kaybederdim.

Doktora bir zamanlar bu heyecan verici entelektüel macera gibi görünüyordu. Şimdi yaşama isteğimi aşıyordu. Kim olduğumu ve neyin iyi olduğumu sorguladım. Bırakmak istedim. Ama kalmaya ya da gidip gitmeye karar vermek, iki vadeli aralar arasında seçim yapmak gibi hissettim. Rehberlik arayarak, yaklaşımımı tamamen değiştiren birine rastladım.

Annie Duke’un 2018 kitabı Bahislerde Düşünme Beni görünüşte mantıksız bir konsepte tanıttı: Kalmanın veya ayrılmanın daha iyi çalışıp sonuçlanmayacağını tahmin etmeye çalışmak yerine, sonucu kontrol edemediğimi bilerek sahip olduğum bilgilerle mümkün olan en iyi kararı vermeye odaklanmam gerekiyordu.

Başarılı olmak için, doktora bitirmenin başarının tanımı olup olmadığını tamamen bırakmak zorunda kaldım.

Bilişsel psikoloji alanında doktora derecesine sahip bir Dünya Serisi poker şampiyonu olan Duke, buna “sonuçtan” kaçınmayı ”olarak adlandırıyor, bu da kararlarımızın kalitesini, onları yapmak için kullandığımız süreçten ziyade nasıl ortaya çıktıklarına göre yargılama eğilimimizdir. İyi bir karar, kontrolümüz dışındaki faktörler nedeniyle kötü bir sonuç alabilir, tıpkı kötü bir karar bazen aptalca şans nedeniyle iyi çalışabilir.

Başka bir deyişle, şimdiye kadar sahip olduğunuz en aptal patron bazen harika sonuçlar doğurabilir. Hayatınızda tanıdığınız ve sevdiğiniz en akıllı kişi hala şanssız olabilir. Bu, birincisinin haklı olduğu ya da ikincisinin yanlış olduğu anlamına gelmez.

Lady Fortune bazen başparmağını ölçeklere koymaya karşı koyamadığından, anahtar, bir sonraki ne olursa olsun, hayatımızın en önemli kararlarını seçmek için açık, titiz bir süreç oluşturmaktır.

Bu içgörü, umutsuzca yardıma ihtiyaç duyduğum bir zamanda doktora kararına yaklaşımımı dönüştürdü. Bilinmeyen bir gelecek üzerinde acı çekmek yerine, seçimime bir yapı ve sistem getirebilirim: Uzun vadede gerçek hedeflerim nelerdi? Önümdeki seçenekler hakkında hangi bilgilere sahiptim? Olası senaryolar ve olasılıkları nelerdi? Bu seçimler değerlerimle nasıl uyumlu?

Çoğumuz asla açık bir şekilde öğrenmediğimiz bir şeyle ilk karşılaşmamdı: öğretilebilir, geliştirilebilir bir beceri olarak karar verme.

Eksik Müfredat

“Hayatınızın nasıl ortaya çıktığını belirleyen sadece iki şey var,” diyor Duke Big Think. “Birincisi üzerinde herhangi bir kontrolümüz yok. Ve ikincisi, bu olası sonuçlara indiğiniz, kararlarınızın kalitesi ile belirlenecek. Kararlarınızın kalitesi büyük ölçüde yaşamınızın kalitesini belirliyor.”

Duke bilmeli. Eski profesyonel poker oyuncusu, bilim adamının onlarca yılı belirsizlik altında çalışarak geçirdiği karar verdi. Milyonlarca ve bir Dünya Serisi bileziği kazandığı 2012 yılında pokerden emekli olduktan sonra, akıllı insanların neden sistematik olarak kötü kararlar verdiğini ve bu konuda neler yapabileceğimizi anlamaya adanmıştır.

Sonuç, pratikte zor olsa bile basittir: karar verme, yaşam sonuçlarını önemli ölçüde iyileştirebilecek çerçeveler ve süreçlerle öğrenilebilir bir beceridir. Yine de çoğumuz bağırsak içgüdüsü, sonsuz müzakere, kafalarımıza bağlı bilişsel önyargılara veya deneme yanılma yoluyla bir araya geldiğimiz gelişigüzel yaklaşıma güveniyoruz.

Duke, “Çocuklara trigonometri öğretmek için çok zaman harcıyoruz” diyor. “Ama eğer matematiğe girmeye başlayacaksak, bir kez ekleme, çıkarma, bölünme, çarpma – sadece insanlara olasılıkları öğretmeye ne dersiniz? Çünkü verdiğiniz her kararın çekirdeği gelecek hakkında bir tahmindir.”

Bu içgörü, Duke ve kocasının Karar Eğitimi İttifakı Küçük bir program sağlayıcısı olarak başlayan şey, bir çocuğun okuma ve matematik kadar önemli olduğu, K-12 çocukları için temel bir eğitim yeterliliği olarak karar bilimi kurmayı amaçlayan ulusal bir organizasyona dönüştü.

Yetişkinler için karar verme becerisi kör bir nokta olabilir. Profesyonel poker oyuncularının aksine, çoğumuz sistematik olarak seçim yapmak için çerçevelerden yoksunuz. Tipik olarak önemli kararlara nasıl yaklaştığımızı düşünün. Artıları ve eksileri listelerini yapıyoruz. Arkadaşlardan ve aileden tavsiye alıyoruz. Yeterince çok düşünürsek, doğru cevabın ortaya çıkacağını umarak seçim üzerinde acı çekiyoruz.

Kararı nadiren sistematik olarak yapılandırıyoruz. Hedeflerimizi açıklığa kavuşturmak, olasılıkları tahmin etmek, fırsat maliyetlerini göz önünde bulundurmak veya gelecekteki değerlendirme için kriterler belirlemek için sıklıkla zaman almıyoruz, hatta bilgiye sahip değiliz. Bu, sonuç bizim lehimize çıksa bile, nedenini anlamıyoruz. Çoğaltamayız. Bunu başkalarına öğretemeyiz.

Birçok yönden, iyi ve kötü kararların mekaniğini anlamıyorsak, hayatlarımız üzerinde kontrolden vazgeçeriz, her zaman tepki veririz ve asla gerçekte Seçim.

Daha iyisini yapabiliriz.

Kalıcılık sorunu

Daha iyi karar verme çerçevelerinin hemen yardımcı olabileceği bir alan, rotayı ne zaman değiştireceğini tanımaktır. Başka bir deyişle, ne zaman bırakacağımızı bilmeliyiz.

Duke, bu seçime nasıl yaklaştığımız konusunda sistematik bir önyargı belirledi, çünkü artık bize hizmet etmeyen şeyleri geride bırakmada oldukça korkunçuz.

Duke, “Profesyonel olan 25 yaş üstü insanlar için çok cesurlar” diye açıklıyor Duke. “Çok uzun süre işlere bağlı kalıyorlar.” Psikolog Angela Duckworth ve kitabından araştırmalar yapıyor Gıcırdatmakbu, zaman içinde sürekli çaba ve tutkunun gücünü başarının anahtarı olarak vurgular. Duke, madalyonun diğer tarafını sunuyor: Ne zaman uzaklaşacağımızı da bilmemiz gerekiyor. Azalmaya değer verecek kadar iyi eğitildik ki, kalıcılık verimsiz hale geldiğinde tanıma yeteneğini kaybettik.

Gazeteci Sydney Harris’in bir zamanlar belirttiği gibi, “Azim özelliklerden en abartılıdır… kafanızı bir duvara karşı dövmenin, kafada duvardaki bir delikten daha fazla sarsıntı üretme olasılığı daha yüksektir.”

Ve yine de modern kültürdeki diğer tüm aforizma size kalmanızı, öğütmenizi, bağırmayı söylerdi. Sadece çok zaman harcadığımız için bizi sefil yapan işlerde kalıyoruz. Mahkum ilişkilere devam ediyoruz çünkü uzaklaşmak başarısızlığı kabul ediyor gibi geliyor. Şirketler, zaten harcadıkları için başarısız projelere kaynak döküyor Çok Para.

Burada daha iyi değilim, belki de “sadece daha çok çalış” mantralarına karşı savunmasız. Konuşmamızda Duke, önceki bir işten ayrılma kararlarımdan birini ayırıyor ve altı ay önce bırakabileceğimi (ve muhtemelen olması gerektiğini) gösteriyor.

Bu, “batık maliyet yanlışlığı”, sadece çok fazla yatırım yaptığımız için bir şeye yatırım yapmaya devam etme eğilimimizi tanımlayan iyi kurulmuş bir bilişsel önyargıdır. Bu kadar geldim Japon atasözünü hatırlamadığınızı düşünüyorsunuz, “Yanlış trene girerseniz, bir sonraki istasyondan inin.” Daha sonra ne yaparsanız yapın, daha önce harcadığınız zaman, para ve enerji gitti. Önemli olan tek soru, ileriye doğru devam etmenin gelecekteki kaynaklarınızın en iyi kullanımı olup olmadığıdır.

Zor kararlar için pratik bir çerçeve

Duke, karar araştırmalarında en iyi uygulamalardan yararlanarak bu eğilimle mücadele etmek için pratik bir çerçeve sunmaktadır.

Bir şeyi bırakmayı ilk düşündüğünüzde kendinize sorun: “Durumla ne kadar iyiyim? Karar vermem gereken son tarih nedir?” Bu, sizi tatmin edici olmayan bir statükoya süresiz olarak tolere etmek yerine somut bir tarih ve zaman çizelgesi belirlemeye zorlar. Wharton’da bir profesör olan Katy Milkman’ın çalışmasından gelen bu sorular, bir ön taahhüt, daha iyi kararlar vermek ve hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olmak için harika bir araç oluşturmamıza yardımcı oluyor.

Daha sonra, UCLA’da davranışsal karar verme ve psikoloji profesörü olan Hal Hershfield’dan bir kavram olan “Zihinsel Zaman Seyahati” ni ele alabiliriz. Bu son tarihte kendinizi hayal edin ve sorun: Bu durumun iyi bir versiyonu neye benzeyecek? Hangi özel sinyaller size işlerin kalacak kadar geliştiğini söyleyebilir? Ve ters tarafta, kötü bir versiyon neye benzeyecek? Hangi sinyaller gitme zamanının geldiğini doğrular?

Birlikte, bu sinyaller, nihai karardan duyguyu ortadan kaldıran spesifik, gözlemlenebilir ölçütler olan “öldürme kriterleriniz” haline gelir. Esasen, doğru yöne gittiğinizde veya seçtiğiniz son teslim tarihine doğru ilerlerken ücretsiz düşüş girdiğinizde size söylemek için bir kontrol listesi oluşturdunuz.

Örneğin, kalma ya da bir işe girme kararımızı yeniden ziyaret ettiğimizde, mentorluk varlığı veya yokluğu, mesleki gelişim fırsatları ve bir Pazar gecesi bir haftaya nasıl başlamış olacağım gibi faktörlere baktım: heyecanla veya korku dolu mu?

Ancak burada çerçevenin özellikle güçlü olduğu yer: Duke, iyi versiyonun gerçekte olma olasılığını tahmin etmenizi ister.

Duke’un açıkladığı gibi, iyileşmenin nasıl görüneceğini açıkça ifade etme ve daha sonra bunu başarma olasılığını tahmin etme eylemi, genellikle bunun olası veya sınırda imkansız olduğunu ortaya koyuyor. Bu senaryoları açık hale getirerek, fişi çekmek çok daha kolay hale gelir.

Karar verme öğretimi

Duke’un İttifak ile çalışması, karar verme sürecinin diğer temel beceriler kadar ciddiye alındığında neyin mümkün olduğunu ortaya koyuyor. Organizasyon dört kilit alana odaklanıyor: bilişsel önyargıları tanımak ve direnmek, kararları yapılandırmak, olasılıkla düşünmek ve rasyonaliteyi uygulamak (çocuklara yönelikken ve konulara aşina olsa da, hala buldum YouTube’da açıklayıcı videolar içgörülü olmak).

Bunlar gelişmiş kavramlar gibi gelebilir, ancak Duke onlara anaokullarına öğretilebileceğini savunuyor. “Çocuklara kendi kararlarının ajanları olduklarını öğretebilirsiniz” diyor. “Çocuklara seçenekleri keşfetmeyi öğretebilirsiniz. Seçenekleri nasıl keşfediyorsunuz? İşlerin nasıl ortaya çıkacağının nasıl iyi bir tahmin edicisi olacaksınız?”

Örneğin, genç öğrenciler basit sınıf senaryolarının veya oyunların sonuçlarını tahmin ederek, yeni bilgiler ortaya çıktıkça tahminleri gözden geçirmeyi öğrenerek olasılıkları tahmin etmeyi öğrenebilirler. Bu hem matematiksel akıl yürütme hem de üstbilişsel farkındalık yaratır.

Çalışma umut verici sonuçlar gösterdi. Öğretmenlerin karar eğitimi programları uyguladıkları sınıflarda, araştırmacılar disiplin sorunlarındaki azalmaların yanı sıra matematik ve bilim puanlarında iyileşmeler gözlemlediler. Öğrenciler seçimlerini sistematik olarak yapılandırmayı öğrendiklerinde, ödev alışkanlıklarından sosyal medya kullanımına kadar her şeyi etkiler.

Ancak çıkarımlar öğrenci sonuçlarının ötesine uzanır. Duke, karar eğitimini temelde genişletme fırsatı ve ajansı olarak görüyor, özellikle de kendileri için mevcut olan tüm yolların farkına varamayabilecek çocuklar için.

Ona genç bir insan olarak spora derinlemesine yatırım yaptığını söyleyen birisinin hikayesini paylaşıyor, ancak hayatın ilerleyen dönemlerine kadar sporda bir sporcu olmanın ötesinde geçimini sağlamanın yolları olduğunu fark etmedi. “Söyleme yeteneği, seçeneklerim neler? Bunları nasıl keşfedebilirim? Çocuklara daha iyi yapı kararları vermeyi öğretebilirsek, daha iyi bir yola çıkma olasılığı artar.”

Daha iyi seçicilerden oluşan bir toplum

Duke’un açıkladığı vizyon, belirsizlikten daha rahat bir toplumdur, kanıtlar farklı bir yön önerdiğinde ve batık maliyetler ve kimlik koruması nedeniyle daha az sıkışmış olduğunda rotayı değiştirmeye daha istekli. Kariyer yollarının daha az öngörülebilir olduğu bir dönemde, belirsizlik altında iyi kararlar verme yeteneği giderek daha değerli görünüyor.

“Daha fazla insan bu ‘kendinizi yanlış kanıtlar’ zihniyetini benimserse, bu işyerlerimizi nasıl değiştirir? Siyasetimiz? İlişkilerimiz?” Duke soruyor. Potansiyel dönüşüm derindir: stratejilerini geçmiş yatırımları korumak yerine kanıtlara dayalı olarak güncelleyen kuruluşlar, doğru olmaktan ziyade doğruluğa odaklanan siyasi söylem, değişime yönelebilecek ilişkiler.

Daha iyi seçme seçeneği

Duke’un çerçeveleri bana doktora programım hakkında ne karar vereceğimi söylemedi – neyin mümkün olduğunu ve olası olduğunu belirlememe yardımcı oldular. Bazıları bir matematik oyunuydu, bana sezgi ve umuda güvenmek yerine seçime yaklaşmak için sistematik bir yol verdi. Daha da önemlisi, sayılar temizlendikten sonra, fikirleri Neye değer verdimbilinçli bir karar olarak.

Programa devam ettim, sonuçta daha sonra ne yapmak istediğimi daha net bir şekilde bitirdim. Finansman krizi beni gerçek hedeflerimi ifade etmeye ve akademik yolun onlara ulaşıp ulaşamayacağını değerlendirmeye zorladı. Artık akademide kalmak istemediğimi biliyordum. Görev süresinde belirsiz bir atış için yıllar süren doktorlar inanılmaz derecede kötü bir anlaşma gibi görünüyordu. Ancak doktora daha fazla fırsat sundu ve devam edersem daha fazla kapı açtı.

Ben de kaldım ve bitirdim. İroni, ilk etapta krizden kaçınmama yardımcı olabilecek çerçeveleri keşfetmenin bir kriz alması beni kaybetmedi. Ama bu Duke’un şu anki karar eğitiminin durumu hakkındaki noktası: Hepimiz bunu anlıyoruz.

Okumayı öğretiyoruz çünkü bilginin kilidini açıyor. Matematik öğretiyoruz çünkü dünyayı açıklıyor. Duke’un argümanı, karar vermenin, daha fazla olmasa da, kişisel ve toplumsal refah için gerekli olan pratik, yaşam boyu bir beceri ile aynı önceliği hak etmesidir.

Belki de hepimizin karşılaştığı nihai karar budur: nasıl seçtiğimizin kontrolünü ele alacağımız.