Vücut sağlığını değerlendirmede yıllardır kullanılan Vücut Kitle İndeksi’nin (BMI) tek başına yeterli olmayabileceği belirtildi.
Yeni bir araştırma, iki farklı vücut ölçüsünün birlikte değerlendirilmesinin sağlık açısından önemli ipuçları verebileceğini ortaya koydu.
Araştırmada, karın bölgesindeki aşırı yağlanma ile vücut büyüklüğüne kıyasla düşük kavrama gücünün bir arada bulunmasının, tüm nedenlere bağlı ölüm riskinde yaklaşık iki kat artışla ilişkili olduğu belirlendi.
ARAŞTIRMA YAKLAŞIK 7 YIL SÜRDÜ
Çinli araştırmacılar, ABD’de yaşayan 5 bin 674 yetişkinin sağlık verilerini yaklaşık 7 yıl boyunca takip etti. Bu süre içerisinde 373 ölüm kaydedildi.
Araştırmacılar katılımcıların yalnızca kilosuna ve BMI değerlerine değil, karın bölgesindeki ölçümlere ve el kavrama gücüne de odaklandı.
<!–
Gözden kaçırmayın
–>
Ketojenik diyet ince bağırsak kanseri riskini artırabilir
İçeriği Görüntüle
Çalışmada karın bölgesindeki yağ miktarı doğrudan ölçülmedi. Bunun yerine, kişinin karın çapından yararlanılarak bir değerlendirme yapıldı.
DÜŞÜK KAVRAMA GÜCÜ DE DİKKAT ÇEKTİ
Araştırmanın bir diğer önemli ölçümü ise el kavrama gücü oldu. Ancak araştırmacılar yalnızca kişinin ne kadar güçlü kavradığına bakmadı. Kavrama gücünü vücut büyüklüğüne göre değerlendirdi.
Vücut büyüklüğüne oranla en düşük kavrama gücüne sahip kişilerde ölüm riskinin yaklaşık yüzde 60 daha yüksek olduğu görüldü.
Karın bölgesindeki aşırı yağlanma ile düşük göreceli kavrama gücü birlikte değerlendirildiğinde ise risk artışı yaklaşık yüzde 97 olarak hesaplandı.
BMI TEK BAŞINA YETERLİ OLMAYABİLİR
Araştırmacılar, karın çapının özellikle iç organların çevresinde biriken yağlanma hakkında daha fazla bilgi sağlayabileceğini, göreceli kavrama gücünün ise vücut kütlesi daha fazla olan kişilerde kas gücü ve fiziksel zayıflığın değerlendirilmesine yardımcı olabileceğini belirtiyor.
Bununla birlikte araştırma, bu ölçümlerin tek başına bir kişinin gelecekteki sağlık durumunu kesin olarak gösterebileceği anlamına gelmiyor. Uzmanlar, sağlık değerlendirmesinde yaş, yaşam tarzı, mevcut hastalıklar, fiziksel işlev ve diğer ölçümlerin birlikte ele alınması gerektiğine dikkat çekiyor.
Araştırmacılar ayrıca bu iki ölçümün klinik uygulamalarda yaygın şekilde kullanılabilmesi için daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu vurguluyor.
Çalışmanın temel mesajı ise vücut ağırlığının tek başına sağlık değerlendirmesi için yeterli olmayabileceği yönünde. Karın bölgesindeki yağlanma ve kas gücü gibi farklı göstergelerin birlikte değerlendirilmesi, kişinin genel sağlık durumuna ilişkin daha kapsamlı bir tablo ortaya koyabilir.
Kaynak: Sience Alert
News
